ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΧΡΟΝΙΑΣ ΚΟΠΩΣΗΣ

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) προκαλεί επίμονη κόπωση (εξάντληση), που επηρεάζει την καθημερινή ζωή και δεν βελτιώνεται με τον ύπνο ή την ξεκούραση.

Το σύνδρομο είναι επίσης γνωστό και ως ME , που σημαίνει μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα . Μυαλγία σημαίνει πόνος των μυών και εγκεφαλομυελίτιδα σημαίνει φλεγμονή του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού . Τόσο το CFS όσο και η ME οι όροι που χρησιμοποιούνται συχνά.

Το σύνδρομο είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια ασθένεια και « αναπηρία» , αλλά πολλοί άνθρωποι - κυρίως παιδιά και νέοι , βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου.

Ποιος επηρεάζεται?

Εκτιμάται ότι περίπου 250.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν το σύνδρομο. Ο καθένας μπορεί να νοσήσει , αν και η συχνότητα είναι μεγαλύτερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες . Συνήθως αναπτύσσεται στις ηλικίες 20 έως 40 . Τα παιδιά μπορούν επίσης να επηρεαστούν , συνήθως μεταξύ 13 και 15 ετών.

Πώς επηρεάζει την ποιότητα της ζωής?

Οι περισσότερες περιπτώσεις του συνδρόμου είναι ήπιας έως μέτριας βαρύτητας , αλλά ένα στα τέσσερα άτομα με CFS έχουν σοβαρά συμπτώματα. Αυτά προσδιορίζονται ως εξής:

Ήπια : είστε σε θέση να φροντίζετε τον εαυτό σας , αλλά μπορεί να χρειαστείτε αρκετές μέρες ρεπό για να νιώσετε ξεκούραστοι.

Μέτρια : μπορεί να έχετε μειωμένη ενέργεια και κινητικότητα , με ποικιλία συμπτωμάτων. Οι διαταραχές του ύπνου εμφανίζονται και πρέπει να κοιμάστε κατά την διάρκεια της ημέρας.

Σοβαρή : είστε σε θέση να πραγματοποιήσετε ελάχιστες καθημερινές εργασίες , όπως π.χ το βούρτσισμα των δοντιών σας, αλλά έχετε μειώσει σημαντικά την κινητικότητα . Μπορεί επίσης να εμφανιστεί δυσκολία στη συγκέντρωση.

Γιατί συμβαίνει?

Δεν είναι ακριβώς γνωστό τι προκαλεί το σύνδρομο.

Διάφορες θεωρίες έχουν προταθεί, όπως οι εξής:

Α) ιογενής λοίμωξη

Β) προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα

Γ) ανισορροπία των ορμονών

Δ) ψυχιατρικά προβλήματα , όπως έντονο άγχος και συναισθηματικό τραύμα

Μερικοί άνθρωποι πιστεύεται ότι είναι πιο ευαίσθητοι στην κατάσταση λόγω γονιδιακής προδιάθεσης, καθώς η κατάσταση είναι πιο συχνή σε ορισμένες οικογένειες.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί επακριβώς τι προκαλεί την πάθηση.

Πώς γίνεται η διάγνωση?

Υπάρχουν συγκεκριμένες κατευθυντήριες γραμμές που εκδίδονται από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Φροντίδας (NICE), σχετικά με τη διάγνωση και τη διαχείριση του συνδρόμου.

Αυτές αναφέρουν ότι η διάγνωση του συνδρόμου θα πρέπει να εξετάζεται εάν πληρούνται συγκεκριμένα κριτήρια σχετικά με την κούραση (για παράδειγμα , όταν δεν μπορεί να εξηγηθεί από άλλη ιατρική κατάσταση) και αν υπάρχουν και άλλα συμπτώματα , όπως προβλήματα ύπνου ή προβλήματα σκέψης και συγκέντρωσης. Η διάγνωση μπορεί στη συνέχεια να επιβεβαιωθεί εάν αυτά τα συμπτώματα επιμείνουν για αρκετούς μήνες.

Πώς αντιμετωπίζεται?

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για το σύνδρομο , έτσι η θεραπευτική προσέγγιση έχει ως στόχο να μειώσει τα συμπτώματα . Ο καθένας ανταποκρίνεται στη θεραπεία με διαφορετικό τρόπο.

Μερικές από τις κύριες θεραπείες περιλαμβάνουν:

Α) Γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (CBT)

Β) Δομημένο πρόγραμμα άσκησης

Γ) Φαρμακοθεραπεία για τον έλεγχο του πόνου , της ναυτίας και των διαταραχών ύπνου.

Θεραπείες τέτοιου τύπου μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση του συνδρόμου στις περισσότερες περιπτώσεις , αν και μερικοί άνθρωποι δεν ανταποκρίνονται επαρκώς . Είναι επίσης πιθανό θα υπάρξουν περίοδοι εξάρσεως ή υφέσεως των συμπτωμάτων.

Πίσω στα Άρθρα